если ребенок часто болеет

2 года 5 месяцев
Когда мы в очередной раз заболели, я не выдержала, залилась слезами!!! Как так можно часто болеть, я не знаю, это просто кошмар, 2 раза в месяц, ну 1 раз это точно!!!Меня охватила такая паника. За 2008 год мы успели раз 6,7 уже поболеть. Уже успели и антибиотики 2 раза пить за этот год. В детский сад мы не ходим, ни в какие клубы не ходим. А врачи все удивляются почему это вы все болеете и болеете. Я сама не знаю, самой интересно узнать. Моему терпению пришел конец.И болеем мы все не простудами, а ОРВИ (то есть все вирусняки где-то подхватываем). Я активно начала искать в инете, что с моим ребенком не так, что со мной не так (у меня хронический тонзиллит, может я Гришу заражаю), почему мы часто болеем, врачи не могут ответить на мой вопрос!!! Врачи знают о болезни всё, а о здоровье ничего!!! И вот, о счастье, мне встретилась вот эта ссылка, которая перевернула всё. http://www.komarovskiy.net/content/view/3261/129/
Это книга доктора Комаровского. Я ее всю прочитала и купила еще одну, специально про ОРЗ, на сайте только некоторые фрагменты этой книги представлены. Вот основные моменты, которых надо придерживаться, о которых пишет автор:

Какие условия необходимо создать, чтобы ребенок не болел?
1. Доброжелательная обстановка в семье.
• Вы сами должны излучать спокойствие, уверенность в себе, оптимизм, тогда это состояние будет передаваться ребенку, помогая ему пережить стресс.
• Не сдерживайте эмоции ребенка, загоняя их вглубь подсознания.
2. Прогулки на свежем воздухе.
Увеличивать время прогулки надо постепенно.
Но в период выздоровления гулять можно и нужно. Свежий прохладный воздух способствует выздоровлению. Особенно при болезнях дыхательных путей.

Старайтесь гулять в любую погоду, чтобы обеспечить контакт вашего ребенка с разными факторами окружающей среды (дождь, ветер, мороз, жара). Это способствует укреплению его иммунной системы.

Гулять нужно активно. Пусть ваш ребенок вволю бегает, прыгает, лазит по детской площадке.

Вывод — если малейшее переохлаждение вызывает у ребенка простуду, ни в коем случае не держите его дома после нормализации температуры и исчезновения симптомов болезни.
Таким образом, ситуации, когда гулять нельзя, встречаются в сотни раз реже, чем ситуации, когда гулять необходимо.
Нельзя в остром периоде инфекционных болезней — когда действительно плохо: высокая температура, слабость, боль.
Нельзя при некоторых, довольно редких болезнях, когда необходим строгий постельный режим (типичный пример — дифтерия).
Нельзя, когда болезнь заразна

Но гулять надо, правда, осторожно — здесь важнее не возможность двигаться, а возможность дышать воздухом, свободным от домашней пыли. Поэтому теплее одеться и избегать беганья-прыганья. Если сложно, то можно просто постоять на балконе — подышать.
Помните! При вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гуляния у ребенка появился влажный кашель, которого в доме не было, то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о том, что у дитяти имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в легких.
Гуляние — это и есть лечение!
Лечение, прежде всего, на этапе выздоровления, способное выздоровление заметно активизировать.
Констатация того факта, что гуляние ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях, особенно с учетом информации, изложенной в главе «чем дышать?». Свежий воздух — что еще надо, чтобы привести в порядок дыхательные пути!
Но есть один момент, требующий детального разъяснения. Дело в том, что при вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота.
Как определить, что ребенок замерз?
Прохладный нос, прохладные пятки и ручки не являются признаками переохлаждения! На холод ребенок очень бурно реагирует - громко кричит, двигается. Кожа приобретает бледный оттенок.

Если он ни на что не жалуется, гуляйте спокойно.

Что делать, если ребенок замерз?
1. Малыша возьмите на руки и согрейте своим теплом. Для ребенка постарше организуйте активные игры, он должен подвигаться, побегать.
2. Когда он немного согреется, оденьте его теплее, чтобы он снова не замерз.

3. Двигательная активность.
Поощряйте и стимулируйте двигательную активность ребенка.
4. Достаточный минимум одежды.
Количество одежды на ребенке должно быть умеренное, поскольку потливость вызывает простуды чаще, чем переохлаждение.
5. Хождение босиком.
Имеется в виду хождение босиком в помещении, но в теплое время года можно побегать босиком по чистому песочку или травке.
6. Чистая, прохладная детская комната.
Комнату, в которой ребенок проводит большую часть времени, необходимо ежедневно убирать от пыли и проветривать.
Температура воздуха не должна превышать 22°С. Оптимальная температура для ребенка, когда он не потеет и не мерзнет 18-20°С.
7. Купание в прохладной воде.
Понижать температуру воды и продолжительность купания надо постепенно.
Купать без мыла можно каждый день.
Если вы закаляете ребенка, то купать каждый день нужно! Иначе нет закаляющего эффекта.
8. Дополнительные меры.
Если адаптационные механизмы ребенка уже угасли, иммунитет снижен (ребенок часто простужается), то можно к вышеперечисленным принимать дополнительные меры (обливания, обтирания, гимнастика), позволяющие вернуть утраченное здоровье быстрее.
Главное, применять эти правила
• в комплексе,
• систематично,
• постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность.

Распечатав себе этот список и положив на видное место и начала жить по новому :)
Во-первых, я "вылизала" всю квартиру от пыли, так как прочитала, что микробы могут оставаться на предметах и жить еще несколько дней!!! Муж недавно болел, может эти микробы и заразили Гришу (не знаю, но береженого бог бережет). Со шкафа убрала все пылесборники, а остальное накрыла целлофаном, чтоб можно было протирать.

Во-вторых, каждый день мою полы!!! Влажная уборка обязательно каждый день!!! и протираю пыть конечно. Раньше я не убиралась, потому что не понимала, а зачем? Сейчас я поняла и убираюсь. Это все для здоровья. Чистота - залог здоровья. Я поняла эти слова только сейчас. Меня, конечно, заставляли убираться, когда я жила с родителя еще, но я не понимала зачем, а теперь своими глазами прочитала. Я думала, это пустая трата времени. Уж лучше Грише книгу почитать. НЕТ!!! Лучше помойте полы!!! Это будет для ребенка лучше.

В-третьих, я с Гришей так и не прекращала гулять. Гуляние и есть лечение. Воздух лечит!!! Сын себя совершенно нормально чувствовал при температуре 37 и 4. Я брала книги и журналы на улицу и мы с ним просто сидели и читали или возились в песочнице. Вообщем, просто дышали воздухом. Не бегали и прыгали. НЕТ!!! Дышали воздухом. Гуляем в любую погоду. Даже если дождь. Влажность очень полезна во время дыхательных заболеваний, и еще полезен прохладный воздух.

В-четвертых, я сходила к лору и она мне сказала, что я не заразная. Это я про хронический тонзиллит, но лечить его надо и назначила пропить лекарства. И еще она мне сказала очень важную вещь!!! Она сказала, что ребенка надо начинать закалять во время БОЛЕЗНИ. Да-да во время болезни. То есть потихоньку дозировать бегать по полу босиком, умывать теплой водичкой, потом постепенно переходить на прохладную... Я так и делаю, я сейчас не кричу "Гриша встань с пола, он холодный" и тд. Пусть сидит - это и есть закаливание. Но главное дозировать. Чтоб не час сидел. Да он час и не просидит, дети они же подвижные очень :)

В-пятых, стараюсь одевать Гришу так, чтоб не потел, так как пот вызывает болезнь. Пусть лучше ручки немного прохладные, чем мокрая спинка.

И самое главное к чему я пришла, так это то что ЛИШНИЕ ЗНАНИЯ ПРИ ДЕФИЦИТЕ ЗДОРОВЬЯ НЕ ДЕЛАЮТ ЧЕЛОВЕКА СЧАСТЛИВЫМ.
ЛИШНИЕ ЗНАНИЯ ПРИ ДЕФИЦИТЕ ЗДОРОВЬЯ НЕ ДЕЛАЮТ ЧЕЛОВЕКА СЧАСТЛИВЫМ.
ЛИШНИЕ ЗНАНИЯ ПРИ ДЕФИЦИТЕ ЗДОРОВЬЯ НЕ ДЕЛАЮТ ЧЕЛОВЕКА СЧАСТЛИВЫМ.
ЛИШНИЕ ЗНАНИЯ ПРИ ДЕФИЦИТЕ ЗДОРОВЬЯ НЕ ДЕЛАЮТ ЧЕЛОВЕКА СЧАСТЛИВЫМ.
Что лучше почитать книгу или поиграть в футбол? Ответ очевиден - поиграть в футбол. Посмотреть мультики или побеситься с папой? и т.д.
Теперь мы стараемся весь день быть на улице, кроме сна и еды. На улице можно много сделать. Я беру также книги почитать, потому что не все же бегать. Побегал, устал, почитали книгу. Почитали книгу, еще походили, машину покатали, сделали задание из журнала "Научи меня, мама". Сейчас тем более лето. Гуляйте на здоровье :)